BLW y Alimentación Complementaria

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El periodo de la alimentación complementaria es una etapa en el que al bebé, además de la leche materna o artificial, se le ofrecen alimentos saludables habituales en la dieta de la familia. Es importante que el bebé disfrute comiendo.

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En el periodo desde el nacimiento hasta los dos años de edad los bebés se enfrentan a muchísimos alimentos que les van a rodear a lo largo de los años. Durante este periodo van a ir configurando su sistema inmune, un sistema inmune que les va a defender de ahí en adelante.blw amatriuska

Cuánto mejor sea este sistema de defensa, más protegido estará el niño o niña frente a infecciones o alergias. Y será el sistema de defensa que les acompañará de adultos.

En este taller hablaremos sobre este sistema, el llamado sistema inmune, y por qué unos alimentos u otros lo alteran. Trataremos la alimentación complementaria, la alimentación que va después de la lactancia o del biberón.

Qué momento es el adecuado para ir ofreciéndole alimentos al bebé, qué alimentos hay qué ir ofreciéndole y de qué forma… Se hablará del método BLW (Baby Led Weaning), es una forma lógica de alimentar al bebé ofreciéndole los alimentos habituales y saludables que la familia ingiere. Ni Purés ni papillas, sino comida real. Dejando que sea él quien decida si está preparado para comer o no, contribuyendo también a desarrollar habilidades de masticación y coordinación visomotora. Y comerá únicamente lo que necesite.

Dirigido a padres con bebes, futuros padres y a educadores.blw y alimentación complementaria en bebés amatriuska

Precio: 15€ persona, y 25€ pareja.

Fecha y horario: 9 de septiembre, 11:00-13:00 horas

IMPARTE: Soy Rakel Martínez, Nutricionista y Psiconeuroinmunóloga Clínica, especializada en alimentación en el embarazo, lactancia e infancia; y en ejercicio físico, embarazo y post-parto. Máster Oficial en Entrenamiento y Nutrición deportiva. Además de monitora de ejercicio físico para la tercera edad desde hace 5 años (programa de Salud del Gobierno de Navarra).

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