Hipopresivos y mucho más!

45,00 €

Producto nuevo

Mantenimiento del suelo pélvico por medio de ejercicios varios e hipopresivos. Dirigido por fisioterapeuta especializada.

Comenzamos el 18 DE ENERO. Los Jueves en dos horarios:

- 11:00 a 12:00 horas.

- 16:00 a 17:00 horas.

Todas las herramientas y ejercicios que utilicemos en el taller podrán realizarse en casa siempre que se quiera, de manera que todo el que acuda al taller aprenderá a mejorar su suelo pélvico y podrá continuar en casa siempre que lo desee.

Una vez por semana, con la ayuda de Adriana Villanueva, fisioterapeuta especializada, ejercita y mantén el suelo pélvico. Musculatura tan importante y vital para nosotras, las mujeres, que muchas veces tras un embarazo y parto, necesitan de una pequeña recuperación.

Son una sesión semanal, los jueves de 10:00 a 11:00 horas.

Son 45€ al mes y tienes la opción de realizar una valoración individual, por 25€.

Es recomendable saber en que estado esta el suelo pélvico, para así poder dirigir el trabajo de manera individualizada. Ponerse en manos de un profesional especializado en suelo pélvico en caso de tener una patología, evitar ejercicios de impacto hiperpresivos tras el parto, no ser sedentario y no conformarse porque creamos que “sea normal” (“es normal hacerse pis después del parto”, NO es normal, es frecuente y se puede trabajar)

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